X
تبلیغات
رایتل
 
کنگاورآناهید- آموزشی فرهنگی اجتماعی سیاسی اقتصادی
تعلیم وتربیت راهبرد اصلی وزیربنایی کشور- گروه علوم اجتماعی متوسطه کنگاور
 
 

 
تاریخ : جمعه بیستم بهمن 91

اگه کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می‌خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم ... در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...

 1-  گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. 
2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم. 
3-  تلاش کنیم کمتر گله کنیم.. 
4 -  با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. 
5 - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. 
6 -  بیشتر دعا کنیم. 
7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم. 
8-  هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. 
9-  لذت عطسه کردن را حس کنیم. 
10-  قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. 
11-  زیر دوش آواز بخوانیم. 
12- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم . 
13-  گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. 
14-  با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. 
15-  برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! 
16-  از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم. 
17-  برای کارهایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است! 
18-  مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری کنیم. 
19-  در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. 
20-  گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر. 
21-  گاهی از درخت بالا برویم. 
22-  احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم. 
23-  گاهی کمی پابرهنه راه برویم!. 
24-  بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. 
25-  وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم 
26-  در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم. 
27-  سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم. 
28-  رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم . 
29-  وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم. 
30-  زیر باران راه برویم. 
31-  کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم .. 
32-  قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم . 
33-  چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم. 
34-  اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم. 
35-  هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم. 
36-  احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم. 
37-  به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم. 
38-  گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم. 
39-  تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم. 
40-  از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد. 

منبع: روزنه (وبلاگ ناحیه 2 قم )


ارسال شده در: جمعه 22 دی‌ماه سال 1391 :: 23:02 :: توسط : امیرخان